✅ 요약케라틴은 모발의 주요 구성 성분으로, 건강한 모발 성장과 탈모 예방에 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 케라틴이 모발에 미치는 생리적 작용, 체내 흡수 방식, 탈모 개선과의 연관성에 대해 과학적 근거를 바탕으로 심층 분석합니다. 또한, 케라틴 보충제 섭취 시 고려할 점과 함께, 실제 연구 데이터를 통해 영양학적 효과를 확인합니다.✅ 목차케라틴이란 무엇인가?모발과 케라틴의 구조적 관계케라틴 섭취가 탈모에 미치는 과학적 근거케라틴 흡수 방식: 먹는 것만으로 효과가 있을까?임상 연구 및 실제 결과케라틴 보충제 선택 시 주의사항케라틴 외 모발 영양소와의 상호작용결론: 건강한 모발을 위한 영양 전략1. 케라틴이란 무엇인가?케라틴(Keratin)은 사람의 모발, 손톱, 피부를 구성하는 섬유질 단백질로, 단..